Tai Chi Chuan

           Tai Chi (das Höchste Letzte) Chuan (Faust)

                              

 Tai-Chi-Chuan wird von vielen Menschen unterschätzt .Es ist nicht

 nur eine Bewegungsart und Gesundheitsphilosophie die von vielen

  Menschen in China als Grundlage für ein langes Leben erkannt wurde

 und so in den Parks und Hinterhöfen praktiziert wird um gelenkig und

 beweglich zu bleiben. Dazu kommt noch, das auch Tai-Chi-Chuan eine

 Art des Wushu ist .

 

Tai-Chi-Chuan eine fernöstliche Bewegungslehre der traditionellen

 Körperkultur Chinas bietet die Möglichkeit, Körper, Geist und Seele in

 Einklang zu bringen.

 Traditionelles Tai Chi Chuan ist eine chinesische Methode der 

 physischen und mentalen Schulung und entstammt den inneren

 Kampfkünsten. Es gibt fünf große Tai Chi Chuan-Stile,

 deren Bewegungsabläufe aufeinander aufbauen und fließend ineinander

 übergehen.

 Die ruhige und tiefe Dan-Tian-Atmung spielt dabei eine zentrale Rolle.

 Das Koordinieren der Atemzüge mit den harmonischen Tai Chi Chuan

 Bewegungen des Körpers bezeichnet man auch als "Meditation in 

 Bewegung".

 Tai Chi Chuan verleiht Energie ohne Anspannung, Vitalität ohne

 Nervosität und Stärke ohne Härte.

 

   Daher ist Tai Chi Chuan auch eine Grundlage des Binan Wei Geiwo

 

 

 

  Tai Chi Chuan is underestimated by many people. It is not

  only one movement and the philosophy of many health

   Were people in China as the basis for a long life detected

  and is so practiced in parks and backyards to articulated and

  to keep moving. What's more, the Tai Chi Chuan one

  Type of Wushu.

  Tai Chi Chuan, an eastern movement of the traditional teaching

  China's physical culture offers the possibility of body, mind and soul

  To bring harmony.

  Traditional Tai Chi Chuan is a Chinese method of

  physical and mental training and comes from the inner

  Martial Arts. There are five major styles of Tai Chi Chuan,

  their movements flow into one another and build each other

  . pass

  The calm and deep-Dan Tian breathing plays a central role.

  Coordinating the breath with the harmonic Tai Chi Chuan

  Movements of the body is also referred to as "meditation in

  Movement ".

  Tai Chi Chuan gives energy without tension, without vitality

  Nervousness and strength without harshness.

       

      Therefore, Tai Chi Chuan and a basis of Binan Wei Geiwo